#136 Pohled na silnější aneb sport a já...

Dobré odpoledne, milí čtenáři... Doufám, že jste se dneska vzbudili plni energie a děkuji, že jste klikli na tento článek.

Zrovna jsem se vrátila z projížďky na kole a přijemně unavena, se zeleným čajem v ruce zasedám k notebooku, abych si trochu vylila srdíčko a postěžovala si, jak je ten svět krutý. Ba ne, zas tak srdceryvné to nebude. Jen vyřknu názor, nad kterým se třeba někdo zamyslí a já budu mít blahý pocit, že jsem přispěla ke změně světa k lepšímu :-) 

Upřímně ani nevím, čím bych měla začít, protože k tématu, o kterém se chci rozepsat, mám hodně co říci. Snad tím, co je uvedeno v názvu článku - pohled na silnější lidi.

Co?
Já sama jsem v podstatě od malička (asi od první třídy) měla a mám nějaké to kilo navíc (že tu není fotka zase ale neznamená, že mám 300kg :D) O to více mě mrzí, když dá někdo, ať už cizí nebo blízký, najevo názor, že silnější lidi jistojistě sedí celý den doma v křesle, nohy na konferenčním stolku a ostatní příbuzní (samozřejmě se sklony k anorexii) do nich hází dortíky po lopatách.


Proč? 
Ne, není to tak. Neříkám, že si silnější člověk nemůže za svou váhu sám. Ona totiž ta častá "výmluva" na genetiku je docela ošemetná, jelikož vám každý, alespoň trochu znalý této problematiky řekne, že nadváhou v důsledku genetiky trpí téměř zanedbatelné procento lidí. Ovšem, kdo z nás někdy nezavzpomínal na to, jak tyhle kynuté tvarohové buchty plné droždí pekla naše babička (prababička). A byla hubená! Ano, pravděpodobně byla. Protože ona dřela od úsvitu na poli a nějaké to droždí v sobě rychle spálila. Jenže na nás, co téměř celý den prosedíme, se to prostě časem odrazí.  Ale recepty se dědí dál - a v tom je možná část té genetiky ;D. Dalšími vlivy je stres (že, maturantky? :D), deprese, ztráta blízkého člověka a nebo také odvykání kouření atp.... a nebo je hold jídlo vášeň a časem třeba i závislost. A to člověk už jen tak sám neovlivní.

Jak?
Nejlepší je, když si člověk sám uvědomí, že by měl na sobě něco změnit. To slovo sám je velmi důležité, protože jen s ním to jde úplně nejlépe. A potom! Motivace a podpora okolí. A jsme zase u toho! Ta podpora je šíleně důležitá a uznání či pochvala po znatelném výsledku je snad ještě důležitější!

Tak.
 
Fakt?
Vyberte si sport! .. Ty fotky a motivace a výsledky .. a ty fotky! Jsou všude na sociálních sítích! Ano, myslím snímky, jak všichni okolo běhají. Je to úžasné sledovat a neskutečně to nabíjí. Moc ráda se na tyto fotky dívám, ale ruku na srdce - mě samotnou běh prostě neučaroval. Snaha byla asi před dvěma lety, ale maratonec ze mě asi nikdy nebude.
O to více mě baví cyklistika. I když vím, že to není úplně sport na hubnutí. A tím jsme u dalšího bodu tohoto článku. Abych to uvedla na pravou míru - samozřejmě, že bych chtěla mít hezkou postavu, ale daleko důležitější pro mě je, abych se cítila dobře. Nepotřebuji mít 90-60-90. A dobře se cítím díky kolu. Pro někoho je svět nejkrásnější z koňského sedla, mě se líbí i ze sedla kola :-) 

Někdy spojím příjemné s praktickým a sjedu si třeba 15km pro časopis :-) .. A nějakých těch 400km za sezónu mi k tomu, abych se cítila dobře, docela stačí... :-)

Dále mě bavil i volejbal (haha, při mé výšce 160cm :-D na rekreační úrovni, samozřejmě), který jsem jeden čas hrála i pravidelně a nemůžu říct, že bych v něj byla úplné kopýtko. Obecně mám míčové hry ráda a když je příležitost, ráda si zahraji i teď! 

 Jenom kousek, a vážně mně cvrnkl do nosu.. Pozn. mějte přání, ony se plní ;)

Tak to vidíte. Třeba ten silnější člověk, kterého vidíte na ulici má také rád sport. A třeba je v něm lepší, než vy. A třeba se tak cití dobře... Nikdy nevíte.. Tak nesuďte, dokud vědět nebudete.. ;-)
  
Mohla bych psát klidně dál, ale to bych vás některé třeba unudila. A to bych tedy nechtěla! Pokud má někdo zájem, nášup najdete v článku #81 Novoroční předsevzetí aneb jak jsem zhubla 26kg, který jsem publikovala počátkem tohoto roku :-)
  
Tak sportu zdar! :-)
Vaše,

P.S.: Do komenářů mi napište, jaký je váš oblíbený sport a který byste třeba doporučili ;-)